やせるの記事一覧

 

11月6日(日)「ピラミッド・ダービー」で、

4つのダイエット方法を1週間実行して

一番減量があるのはどの方法かという

「ダイエット・ダービー」が行われました。

088984 087065

👧 4つのダイエット方法とは 

  1. 100gダイエット——–1食の食べる量を100g以内に抑える
  2. 8時間ダイエット——–1日のすべての食事を8時間以内に抑える
  3. まいたけダイエット—–朝50g、夜50gくらい舞茸を食べる  
  4. フルーツダイエット—–全ての食事をフルーツに置き換える

「まいたけダイエットなぜ1週間で4.1㎏もやせる?方法は?」の続きを読む »

ページ: 1 2

ダイエット, 八百万の神, 医食同源